Ratgeber · Sozialkompass

Verdacht auf ADHS – Diagnose, Behandlung und Hilfen

Zappelig, verträumt, impulsiv? Wann eine Abklärung sinnvoll ist, wer sie macht und was Kind und Eltern wirklich hilft.

1. Was ADHS ist – und was nicht

   ADHS ist eine anerkannte Störung der Aufmerksamkeit, Impulskontrolle und Aktivität – keine Folge schlechter Erziehung. Viele Kinder sind mal unruhig; bei ADHS zeigen sich die Schwierigkeiten über mindestens ein halbes Jahr, in mehreren Lebensbereichen (zu Hause, Kita/Schule, Freizeit) und belasten das Kind deutlich. Es gibt auch die stille, verträumte Form ohne Hyperaktivität (ADS).

   Leichte Sprache: ADHS ist keine Schuld der Eltern. Kinder mit ADHS können sich schwer konzentrieren oder sind sehr unruhig.

2. Beobachten und sammeln

   Schreiben Sie auf, in welchen Situationen es schwierig wird, und bitten Sie Kita oder Schule um ihre Beobachtungen. Zeugnisse, Hefte und Elterngespräche sind später wichtige Unterlagen.

3. Kinderarztpraxis als erste Anlaufstelle

   Die Kinderärztin schließt körperliche Ursachen aus (z. B. Hören, Sehen, Schlaf, Schilddrüse) und überweist zur Diagnostik an eine kinder- und jugendpsychiatrische Praxis, eine Ambulanz oder ein Sozialpädiatrisches Zentrum. Sicher festgestellt wird ADHS meist erst ab etwa sechs Jahren.

   Ambulanz der Kinder- und Jugendpsychiatrie SchleswigPraxis für Kinder- und Jugendpsychiatrie Katrin GickPraxis für Kinder- und Jugendpsychiatrie Dr. Sabine JordanSozialpädiatrisches Zentrum (SPZ) – UKSH Kiel

4. Wartezeit nutzen

   Diagnostik-Termine sind knapp – lassen Sie sich an mehreren Stellen vormerken. In der Zwischenzeit helfen Erziehungsberatung, Elternkurse und der Austausch mit anderen Eltern schon spürbar.

   Beratungsstelle für Erziehungs-, Familien- und LebensfragenFit für Familie – ElternkurseSelbsthilfegruppe AD(H)S – Eltern

5. Behandlung: mehrere Bausteine

   Am Anfang stehen Aufklärung und Elterntraining, bei Schulkindern auch Unterstützung in der Schule und ggf. Psychotherapie. Medikamente kommen nur nach gründlicher Diagnose durch Fachärzte in Frage – nicht für jedes Kind, und immer zusammen mit den anderen Hilfen. Lassen Sie sich Vor- und Nachteile in Ruhe erklären.

   Leichte Sprache: Es gibt verschiedene Hilfen. Zum Beispiel Kurse für Eltern. Medizin gibt es nur nach einer genauen Untersuchung.

6. Schule und Eingliederungshilfe

   Sprechen Sie mit der Klassenleitung über feste Abläufe, einen ruhigen Platz und kurze Aufgaben. Ist die Teilhabe stark eingeschränkt, können über das Jugendamt Hilfen nach § 35a SGB VIII beantragt werden, z. B. Lerntherapie oder eine Schulbegleitung.

   Schulbegleitung – Jugendamt bzw. EingliederungshilfeEingliederungshilfe – Teilhabemanagement

7. Nicht allein bleiben

   In Selbsthilfegruppen in Schleswig und Flensburg treffen sich Eltern und Betroffene. Die ADHS-Telefonberatung und das Infoportal adhs.info beantworten Fragen, die im Alltag auftauchen.

   Selbsthilfegruppe AD(H)S – ElternSelbsthilfegruppe ADHS – für Betroffene und AngehörigeADHS Deutschland – Regionalgruppe FlensburgADHS-Telefonberatung für Schleswig-Holsteinadhs.info – Infoportal für Eltern und Betroffene

8. Jugendliche und Erwachsene

   ADHS wächst sich nicht immer aus. Jugendliche bleiben bei der Kinder- und Jugendpsychiatrie; Erwachsene wenden sich an eine psychiatrische Praxis oder Institutsambulanz.

   Selbsthilfegruppe ADHS – für Betroffene und AngehörigePsychiatrische Institutsambulanz Schleswig (Erwachsene)neurodivers.sh – Diagnostik und Beratung für Erwachsene

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Zuletzt geprüft: 29. Oktober 2026. Keine Rechtsberatung – die Anlaufstellen beraten persönlich und kostenlos.