Ratgeber · Sozialkompass

Mein Kind kifft, trinkt oder kommt nicht mehr vom Handy los

Für Eltern von Jugendlichen: gelassen bleiben, im Gespräch bleiben, rechtzeitig Hilfe holen.

1. Ruhig bleiben, Kontakt halten

   Ausprobieren gehört für viele Jugendliche dazu – aber nicht jedes Ausprobieren ist harmlos. Bleiben Sie im Gespräch, fragen Sie nach statt zu verhören, und sagen Sie klar, was Ihnen Sorgen macht.

   Leichte Sprache: Bleiben Sie ruhig. Reden Sie mit Ihrem Kind.

2. Was gilt beim Kiffen?

   Cannabis ist für Erwachsene unter Auflagen erlaubt, für Unter-18-Jährige nicht. Für das wachsende Gehirn ist regelmäßiges Kiffen besonders riskant – Lernen, Gedächtnis und Stimmung können leiden. Infos und ein Aussteigerprogramm gibt es auf drugcom.de.

   drugcom.de – Infos, Selbsttests und Chat für junge Leute

3. Warnzeichen ernst nehmen

   Leistungsabfall in der Schule, Rückzug, neue Freunde, Geldprobleme, Gereiztheit, Nächte am Handy oder Computer: Wenn mehreres zusammenkommt, ist Beratung sinnvoll – für Sie als Eltern auch ohne Ihr Kind.

4. Beratung für Jugendliche und Eltern

   Das Suchthilfezentrum hat eine eigene Fachstelle für Mediennutzung und -abhängigkeit und berät Jugendliche wie Eltern. Auch die Erziehungsberatung hilft weiter.

   DIAKO Suchthilfezentrum SchleswigBeratungsstelle für Erziehungs-, Familien- und Lebensfragen

5. Notfall: Alkoholvergiftung

   Ist Ihr Kind nach Alkohol oder Drogen nicht mehr ansprechbar, erbricht im Liegen oder atmet unregelmäßig: sofort 112, stabile Seitenlage, nicht allein lassen. Für Fragen hilft der Giftnotruf.

   Giftnotruf – Giftinformationszentrum Nord

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Zuletzt geprüft: 30. Oktober 2026. Keine Rechtsberatung – die Anlaufstellen beraten persönlich und kostenlos.